多囊卵巢的预防措施有哪些

　　福州博爱中医院讲解：多囊卵巢综合征是女性比较常见的导致不孕的病症之一，多囊卵巢综合征不仅仅影响生育力，还会对身体造成一定的伤害。因此，提前做好多囊卵巢的预防措施非常重要。

　　福州博爱中医院不孕不育医生指出，多囊卵巢的预防措施有：

　　1。稳定情绪：留意自我调整，保持乐观情绪、心情愉快，避免抑郁、暴怒、过度紧张和长期焦虑。

　　2。留意劳逸结合：加强锻炼，增强体质，但应避免剧烈运动。

　　3。采取避孕措施：避免多次流产手术，也应避免长期服用避孕药。

　　4。调节饮食：留意各种营养物质的均衡和适度，留意科学节食，避免辛辣兴奋、油腻肥甘、温补，宜平淡饮食，多进青菜、瓜果。避免盲目服用减肥治疗物品。

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